The Cycle of Growth
Wie die Natur im Rhythmus der Jahreszeiten dem Wandel unterliegt, so sind auch wir Menschen Teil dieses Kreislaufs – auch wenn wir es im hektischen Alltag oft vergessen.
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WINTER - Grenzen & Fokus
29.11.2025, 10.00 - 11.30 Uhr, ONLINE
Der Winter ist eine Zeit, die dich daran erinnert, deine Grenzen bewusst zu setzen, deine Energie gezielt zu lenken und deinen Fokus zu halten statt dich in Erwartungen anderer zu verlieren.
Schwerpunkt:
Fokus: Erkenne, wo du zu viel übernimmst und wo du dich selbst zurückhältst. Richte deinen Blick auf das, was jetzt wirklich zählt.Grenzen: Spüre bewusster, was dir guttut und wie du es im Alltag für dich schützen kannst.
Wertschätzend Nein sagen: Finde Worte und Wege, dich klar abzugrenzen ohne Beziehung oder Wirkung zu verlieren.
"Say Yes to No” - wie du gesunde Grenzen und Prioritäten bewusst setzt und deinen Fokus stärkst.
Durch gezielte Selbst- und Gruppenreflexion kannst du dir konkrete Schritt für deinen Alltag erarbeiten.
Invest in dich: 79€
inkl. Workbook für deine individuelle Nachbereitung und dran bleiben!
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AUTUMN - Innere AntreiberInnen & Mindest
27.09.2025, 10.00 - 11.30 Uhr, ONLINE
Der Herbst steht für Übergang, bewussten Rückzug und Veränderung – Zeit, deine eigenen inneren Antriebskräfte zu erkennen und Veränderung im Aussen anzustossen.
Schwerpunkt:
- Was hält mich (noch) davon ab, den nächsten Schritt zu gehen, beruflich wie privat?
- Wo sabotiere ich mich selbst und warum?
- Welche inneren AntreiberInnen wirken in mir und wann kippt Motivation in Druck?
- Wie formen Zweifel mein Selbstbild und welche Entscheidung treffe ich trotzdem?Finde heraus, wie dich alte sabotierende Muster unbewusst lenken und wie du deine unterstützenden inneren Kräfte nutzen kannst, um dich klarer auszurichten und ins bewusste Handeln zu kommen.
Durch gezielte Reflexion, für dich und im Austausch mit anderen, gewinnst du konkrete Impulse für deinen Alltag.
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SPRING - Stärken & Ressourcen
21.03.2025, 10.00 - 11.30 Uhr
Der Frühling steht für Neuanfang & Wachstum – Zeit, den ersten Schritt zu machen und dein Potenzial zu entfalten.
Schwerpunkt:
- Welche Stärken habe ich und wie kann ich sie bewusst einsetzen?
- Was gibt mir Energie & Motivation?
- Wie kann ich Selbstvertrauen und Innere Stärke aufbauen?Entdecke deine Stärken & aktiviere deine Ressourcen - finde heraus wie du diese gezielt einsetzen kannst.
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SUMMER - Werte & Orientierung
21.06.2025, 10.00 - 11.30 Uhr
Der Sommer symbolisiert Klarheit & Entfaltung - Zeit, deine Werte zu leben.
Schwerpunkt:
- Warum sind Werte wichtig für gute Entscheidungen & Zufriedenheit?
- Wie finde ich zu meinen Werten?
- Wie kann ich meine Werte in Balance bringen (privat vs. beruflich)?Nutze deine Werte als inneren Kompass für deine Entscheidungen und nach dem du dich im Leben richten kannst.
Durch gezielte Selbst- und Gruppenreflexion kannst du dir konkrete Schritt für deinen Alltag erarbeiten.
