The Cycle of Growth

Wie die Natur im Rhythmus der Jahreszeiten dem Wandel unterliegt, so sind auch wir Menschen Teil dieses Kreislaufs – auch wenn wir es im hektischen Alltag oft vergessen.

  • AUTUMN - Innere AntreiberInnen & Mindest

    27.09.2025, 10.00 - 11.30 Uhr

    Der Herbst steht für Übergang, bewussten Rückzug und Veränderung – Zeit, deine eigenen inneren Antriebskräfte zu erkennen und Veränderung im Aussen anzustossen.

    Schwerpunkt:
    - Was hält mich (noch) davon ab, den nächsten Schritt zu gehen, beruflich wie privat?
    - Wo sabotiere ich mich selbst und warum?
    - Welche inneren AntreiberInnen wirken in mir und wann kippt Motivation in Druck?
    - Wie formen Zweifel mein Selbstbild und welche Entscheidung treffe ich trotzdem?

    Finde heraus, wie dich alte sabotierende Muster unbewusst lenken und wie du deine unterstützenden inneren Kräfte nutzen kannst, um dich klarer auszurichten und ins bewusste Handeln zu kommen.

    Durch gezielte Reflexion, für dich und im Austausch mit anderen, gewinnst du konkrete Impulse für deinen Alltag.

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    inkl. Workbook für deine individuelle Vor- und Nachbereitung

  • WINTER - Grenzen & Fokus

    29.11.2025, 10.00 - 11.30 Uhr

    Der Winter lädt zur Ruhe, Rückzug und Selbstfürsorge ein – Zeit, auf dein Grenzen zu erkennen und bewusst zu wahren.

    Schwerpunkt:
    - Was macht es so schwer, klare Grenzen zu setzen und was stärkt mich dabei?
    - Wie hängen Selbstfürsorge und Führung wirklich zusammen?
    - Und wie gelingt es, Nein zu sagen ohne Beziehung oder Wirkung zu verlieren?

    "Say Yes to No” – wie du gesunde Grenzen setzt und deine EnergieräuberInnen erkennst.

    Durch gezielte Selbst- und Gruppenreflexion kannst du dir konkrete Schritt für deinen Alltag erarbeiten.

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    inkl. Workbook für deine individuelle Vor- und Nachbereitung

  • SPRING - Stärken & Ressourcen

    21.03.2025, 10.00 - 11.30 Uhr

    Der Frühling steht für Neuanfang & Wachstum – Zeit, den ersten Schritt zu machen und dein Potenzial zu entfalten.

    Schwerpunkt:
    - Welche Stärken habe ich und wie kann ich sie bewusst einsetzen?
    - Was gibt mir Energie & Motivation?
    - Wie kann ich Selbstvertrauen und Innere Stärke aufbauen?

    Entdecke deine Stärken & aktiviere deine Ressourcen - finde heraus wie du diese gezielt einsetzen kannst.

  • SUMMER - Werte & Orientierung

    21.06.2025, 10.00 - 11.30 Uhr

    Der Sommer symbolisiert Klarheit & Entfaltung - Zeit, deine Werte zu leben.

    Schwerpunkt:
    - Warum sind Werte wichtig für gute Entscheidungen & Zufriedenheit?
    - Wie finde ich zu meinen Werten?
    - Wie kann ich meine Werte in Balance bringen (privat vs. beruflich)?

    Nutze deine Werte als inneren Kompass für deine Entscheidungen und nach dem du dich im Leben richten kannst.

    Durch gezielte Selbst- und Gruppenreflexion kannst du dir konkrete Schritt für deinen Alltag erarbeiten.

Die ImpulsWorkshops können individuell gebucht werden - genau dann, wenn du Impulse für deine persönliche Entwicklung brauchst.

Choose what you need:

Ich unterstütze dich dabei Veränderungen aktiv anzugehen, mehr Klarheit zu gewinnen, deine innere Stärke zu entfalten und dein persönliches Wachstum zu fördern.

Durch interaktive Reflexionsübungen und den Austausch in der Gruppe eröffnen sich neue Perspektiven. Du gewinnst erste Erkenntnisse über deine persönlichen Denkmuster und wie du sie gezielt verändern kannst.

Darüber hinaus teile ich meine Erfahrung und wie meine Werte und Inneren AntreiberInnen meine persönliche Transformation und den Weg zwischen Vollanstellung und Selbstständigkeit geprägt haben.

Jede Zeit des Jahres hat ihre eigene Kraft: vom Erblühen neuer Möglichkeiten im Frühling über die Entfaltung im Sommer, zur Reflexion und Loslassen im Herbst bis hin zur Ruhe und Rückzug im Winter.

Tauche ein in diesen bewussten Prozess, erkenne deine eigenen Stärken und gewinne neue Energie, um ganz in deinem Potenzial aufzublühen.

Iris Litschauer
1020 Wien

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